「健康」の記事一覧

水の飲み過ぎが吐き気や頭痛の原因に?胃や腎臓にも悪影響?

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あなたは、1日にどのくらい水を飲んでいますか? 生きていく為に水を飲むことは必要不可欠ですし、私たちの体のほとんどは水でできています。 水を飲むことで、血行が促進され便秘の改善にもなります。 また、老・・・

日焼けが痛い時の治し方と対処法!湿布や冷えピタが効果あり?

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日差しの強い季節、日焼けに悩まされる人も多いのではないでしょうか!? 昔より紫外線量が増えてきている今、ちょっと出掛けただけでも日焼けしてしまった・・なんてこともありますよね。 プールや海やBBQなど・・・

偏頭痛の治し方は?即効性があるツボで緊急時でも安心!

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頭がズキンズキンと脈を打つように痛む「偏頭痛」に悩まされたことはありませんか? このつらい痛み、早く何とかしたい!と思いますよね。 突然痛み出すこともある偏頭痛なので、その治し方を知っておくと、いざと・・・

貧血の人がコーヒーを飲むのはだめ?飲みたいときはこれ!

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「貧血の人はコーヒーを飲むのはだめ」という話を耳にしたことはありませんか? 貧血のつらい症状でお悩みの方は、ひょっとしたらコーヒーの飲み過ぎが原因かもしれません。 コーヒーを毎食後飲むのが習慣という方・・・

貧血の人は目が真っ白?瞼の裏の色で貧血度チェック!

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貧血が原因で苦しんでいる人は非常に多いです。 私も重い貧血症状を患ったことのある一人。 めまいや頭痛、吐き気などその症状はとても辛く、日常生活に支障をきたします。 実際私もそうでしたが、自分が貧血であ・・・

赤ちゃんのあせも!病院は何科を受診?行くタイミングは?

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暑くていっぱい汗をかくこの季節、赤ちゃんの『あせも』に悩まされていませんか!? 赤ちゃんは大人よりもたくさん汗をかきますし、肌も敏感な為、あせもになりやすいですよね。 私の娘も首回りや背中にあせもがで・・・

紅茶とコーヒー健康にいいのはどっち?両者を徹底比較!!

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紅茶やコーヒーが日々の生活に欠かせないという方は多いですよね! 私も、寝起きや食後、ティータイム、一人カフェや、友達との集まりなど様々なシーンでほぼ毎日飲んでいます♪ そんな身近な飲み物である『紅茶・・・・

夜ご飯を食べないと健康的に痩せる?食べないとどうなる?

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ダイエットに励む人の中には「夜ご飯は太るから食べない!」と、1日2食で生活している方も多いのではないでしょうか。 また、1人暮らしの学生さんやOLさんは、アルバイトや仕事で帰宅が夜遅くなってしまった時・・・

ズッキーニが苦いと食中毒の原因に?苦いズッキーニは危険!?

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夏野菜の定番『ズッキーニ』最近はスーパーでもよく見かける人気食材です。 クセがないので食べやすく、ビタミンやミネラルなど栄養もたっぷりで、幅広い料理に使える嬉しい野菜です。 そんなズッキーニですが、食・・・

逆さまつ毛の手術方法!二重になる?保険がきくって本当?

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逆さまつ毛でお悩みの方は、手術をした方がいいのかな・・と一度は考えたことがあると思います。 手術の方法について調べると、二重になる!保険適用!等の情報が出てきます。 果たして、正しい情報なのか気になり・・・

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